Susam Yağı 250 ml

Susam Yağının Faydaları Nelerdir?

• Diş sağlığını koruyucu etkisi olması da susam yağının faydaları arasındadır.
• İçeriğindeki bakır minerali nedeniyle gut hastalığı ve artrit gibi kemik hastalıklarına karşı koruma sağlar.
• Susamda bulunan doymamış yağ asitleri kolesterolün düzenlenmesine yardım eder. Kolesterol hastalığı bulunan kişiler rahatlıkla bu şifalı bitkiyi tüketebilirler.
• Solunuma fayda sağlaması da susam yağının faydaları arasındadır. Astıma iyi gelir.
• Baş ağrısı ve migreni önler.
• B1, B2 ve E vitaminleri içerir. Sesamin, sesamol, sesamolin gibi bileşenleri vardır.
• Stres, yorgunluk, bitkinlik hemen hemen hepimizin yakındığı, şikayet ettiği rahatsızlıklardır. Günümüz koşullarında sıkça rastlanılan stresten biraz olsun uzaklaşmak için susam yağı tüketebilirsiniz.
• Sindirimi rahatlatır. Lif bakımından zengin olduğu için kabızlığı da giderir.
• Uykusuzluk, sinir harbi yaşamak, gerginlik de birçok kişi tarafından aşılması zor sorunlardır. Uykusuzluğa iyi gelmesi faydalarından biridir. Bu şifalı bitkiyi ve yağını tüketerek uykusuzluğunuza da çözüm bulabilirsiniz.
• Omega 6 ve omega 9 içerir.
• Hafızayı güçlendirmesi, unutkanlığı gidermesi de susam yağı faydaları arasındadır. Zihinsel ve fiziksel yorgunluğa çare olur.
• Tüm bu faydalarının yanında cinsel hayatınızı da düzene sokar, cinsel performansı arttırıcı gücü
  vardır.
• Damar sertliğini önler.
• İçeriğindeki magnezyum sebebiyle diyabet yani şeker hastalığı olan kişiler de kan şekeri miktarlarını düşürmek için tüketebilirler.
• Kan basıncını azaltır ve kalp hastalıklarını engeller. Kalp sağlığını korur.
• Hindistan’da yapılan bir çalışmada 35 ve 60 yaşları arasında bir grup gönüllü 45 gün boyunca susam yağı ile beslendi. Sonuç olarak hasta olan kişilerin sağlıklarında iyileşme kaydedildi. Ayrıca bu çalışma sonucunda karaciğeri koruduğu, vücuttaki toksinleri temizlediği, yağ birikimini önlediği kaydedildi.
• DNA’yı radyasyon hasarına karşı korur.
  
  
   

  İçerik	Oleum Sesamum İndicum L. (Susam Yağı)
  Ambalaj (Ölçü birimi)	250ml
  Elde edilme metodu	Soğuk presleme yöntemi ile elde edilmiştir.
  Bilgi	Susam kapsül şeklinde meyveleri olan otsu bir bitkidir. Tohumlarından susam yağı çıkarılır. Yağ oranı ve enerji değeri yüksek olan susam, protein, kalsiyum, magnezyum, potasyum mineralleri ve B vitamini içerir. Linoleik, stearik ve palmitik yağ asitleri ve antioksidatif etki gösteren bileşiklerce zengindir. Tohumlarından susam yağı elde edilir.
  Kullanım önerisi	Bir fincan suya 4-5 damla damlatılarak içilebilir. Salata ve yemeklere ilave edilebilir.